Психологический центр · Алматы
Место, где ваша жизнь важна. Честная работа в безопасном пространстве, в вашем темпе.
Узнать большеЯрту одиннадцать лет, и всё начиналось довольно просто: мы рисовали, смотрели на то, что получается, и разговаривали о том, что возникало. Со временем стало понятно, что дело не только в процессе творчества, а ещё и в том, что происходит внутри человека, когда он позволяет себе выразить что-то иначе, чем словами.
В основе работы — экзистенциальный анализ Альфрида Лэнгле и терапия экспрессивными искусствами, выросшая из гуманистической психологии Карла Роджерса. Оба эти подхода исходят из одного: человек сам несёт в себе то, что ему нужно для исцеления, а терапия не даёт готовых ответов — она создаёт пространство, в котором эти ответы могут появиться.
К нам приходили дети четырёх лет и вырастали рядом до четырнадцати, и, наверное, это — самое важное, что можно сказать о месте.
Я работаю психологом больше двадцати лет.
Работаю в направлении экзистенциального анализа Альфрида Лэнгле и арт-терапии. Ко мне приходят взрослые с тревогой, страхами, неуверенностью в себе, усталостью, с травмами и кризисами. У меня есть клиническая подготовка, могу откликаться на обращения с ПТСР, депрессивными эпизодами, тревожными расстройствами. С детьми я играю и рисую. Арт-терапия — это моя специализация и моя любовь.
Я не убеждаю клиентов прийти именно ко мне. Главное — чтобы случился контакт, если что-то в этих словах откликнулось, возможно, нам есть смысл встретиться.
Моя практика строится на двух направлениях, которые органично дополняют друг друга.
Искусство — наш самый древний спутник, свидетель, зеркало и потребность. Этот подход вырос из гуманистической психотерапии Карла Роджерса. У его истоков были Натали Роджерс, Паоло Книлл, Стив Левайн, Шон МакНифф.
Каждый из нас в каком-то смысле художник, потому что каждый из нас живой. Искусство помогает бережно прожить сложные чувства, найти для них безопасный способ выражения. Оно помогает выйти из «тоннельного» видения и прийти к открытой, устойчивой позиции в диалоге с собой и миром.
Всякий раз, когда мы прибегаем к акту творчества, мы противопоставляем что-то разрушению.
Психотерапевтический подход, разработанный Альфридом Лэнгле на основе логотерапии Виктора Франкла. Центральная тема — жизнь с внутренним согласием, со внутренним «Да».
Здоровье — это когда человек может решать и действовать в соответствии со своим свободным решением. В терапии я постепенно исследую, что мешает осуществить эту внутреннюю свободу, и укрепляю предпосылки для того, чтобы это могло происходить.
За каждой историей, которую человек приносит в терапию, стоят процессы в теле, нервной системе, мозге. Злость, страх, апатия, реакции в отношениях — это не просто психология, это и физиология. Нет двух одинаковых нервных систем, как нет двух одинаковых историй.
Понимание этого не делает терапию холоднее — напротив, оно делает её точнее и бережнее: человек перестаёт считать себя сломанным и начинает понимать, как он устроен.
Форматы работы
Работа один на один в доверительном пространстве. Для тех, кто ищет глубину, понимание и изменения.
Мастерские, терапевтические группы, интенсивы для взрослых. Сила совместного творческого процесса.
Работа с семьёй как системой — для улучшения взаимопонимания и укрепления связей.
Программы для компаний — под конкретный запрос команды или организации. Тимбилдинги через арт-терапию, группы снижения стресса, лекции о психологическом здоровье на рабочем месте, поддержка сотрудников в периоды изменений. Стоимость зависит от объёма и формата задач.
Детские группы — сердце моего центра. Когда я только открыла его и клиентов было немного, основная тусовка детей происходила в субботу. Группы идут до сих пор, и ко мне ходят дети, которым было 4 года, а уже 14 — выросли на моих глазах.
Мне важно откликнуться на любое состояние, которое ребёнок принёс. Я всегда даю творческий импульс — например, прошу группу создать из материалов что-то своё любимое, или нарисовать образ недели. Но любой ребёнок имеет право заняться своим процессом, который для него в моменте актуален.
Дети приносят на занятие любимые книги или спокойные занятия — если хотят показать их группе или просто заняться своим делом. Границы в группе есть: строгие и справедливые.
Рисование, лепка, работа с различными материалами. Развитие творчества, эмоционального выражения, социальных навыков.
Для детей, которым нужен особый темп и пространство. Арт-терапия один на один с вниманием к уникальному ребёнку.
Работа с идентичностью, отношениями, смыслом. Пространство, где можно быть собой и исследовать себя.
Научный клуб вырос из наблюдения за нашими клиентами — оказалось, что людям, которые приходят в Ярт, интересно не только познание себя, но и познание мира вокруг. Это не случайное совпадение: любопытство к миру и способность быть в живом контакте с реальностью — это тоже часть психического здоровья.
Мы открыли группы по астрономии, физике и математике для детей разных возрастов и для взрослых. Каждый курс похож на живое исследование: история науки, современные открытия, явления, к которым хочется возвращаться.
| Услуга | Формат | Длительность | Стоимость |
|---|---|---|---|
| Для взрослых | |||
|
Индивидуальная сессия
Встреча один на один, в которой постепенно становится возможным услышать себя — то, что обычно остаётся за слоем повседневных дел.
|
Очно / онлайн | 60 мин | 20 000 тг |
|
Группа для взрослых
Арт-терапия Натали Роджерс и экзистенциальный анализ А. Лэнгле. Вопросы, которые многие долго носят в себе: почему я живу не своей жизнью, есть ли у меня право быть собой.
|
Очно | — | Запись открыта |
| Для детей | |||
|
Индивидуальная сессия
Через игру, рисунок, движение — через то, что ребёнку естественно и не требует усилий.
|
Очно | 60 мин | 20 000 тг |
|
Арт-группа
Безопасное пространство, где ребёнок может быть в любом состоянии. Рисовать, лепить, просто сидеть в стороне.
|
Очно | Разовое | 7 000 тг |
| Научный клуб Travel to Science | |||
| Астрономия, физика, математика (дети и взрослые) | Очно | Разовое | 7 000 тг |
| Для бизнеса | |||
|
Корпоративные программы
Тимбилдинги, арт-терапевтические группы, лекции, поддержка команды в периоды изменений — под запрос организации.
|
Очно | По запросу | Уточняйте |
* Расписание и стоимость групп — по контактам ниже.